Es regular sentirse frustrada cuando el bebé se despierta constantemente durante la noche. Pero es importante mantener una actitud positiva y recordar que esta etapa no durará para siempre. El sueño de los bebés es diferente al de los adultos, y cada niño tiene su propio ritmo.

Adaptar las siestas en función de la edad. Entendiendo que es usual que un niño duerma siesta hasta los 4 años, pero que no se recomienda en la adolescencia.

Inicia una carrera gratificante sin comprometer el tiempo con tu familia. Como especialista en sueño infantil, tu impacto va más allá de ayudar a las familias a recuperar el descanso; también puedes disfrutar de beneficios significativos para tu vida personalized.

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A los 10 meses, muchos padres se enfrentan a problemas comunes de sueño que pueden ser agotadores tanto para el bebé como para ellos mismos.

El sueño afecta el desempeño de las tareas cotidianas, el estado de ánimo y la salud de las siguientes maneras:

Evite el Alcoholic beverages y las comidas abundantes antes de acostarse. Ambos pueden impedir un sueño reparador y profundo.

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Ahora contamos con unidad de toma de muestras, puede realizar sus exámenes de sangre en la comodidad de Clínica Somno.

(Academia Americana de la Medicina del Sueño) establece las siguientes directrices que te pueden servir como guía para saber el tiempo que los niños necesitan descansar y valorar si tu hijo está durmiendo lo suficiente.

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Si tus hijos tienen problemas para dormir, es importante que consultes con un especialista en el sueño infantil. El especialista podrá evaluar la situación y ofrecer soluciones adaptadas a las necesidades de tus hijos.

Pero sin importar los detalles, todos los significados de este sueño son positivos. También puede indicar que ya es momento de madurar y tomar el camino de la independencia familiar para poder lograr el éxito.